В книге кето-десертов представлены 16 рецептов низкоуглеводных сладостей, с фотографиями готовых изделий, подробным описанием приготовления и указанием количества углеводов нетто на 1 порцию. Книга доступна в электронном виде по демократичной цене и может стать отличным подарком для любителей кето-десертов. Файл PDF читается на любом устройстве.

В статье рассказывается о том, что переход на низкоуглеводное питание не повлиял на семейный бюджет автора. Приводятся примеры стоимости продуктов на обычном питании и на кето. Автор утверждает, что разницы особой нет и можно подобрать кеторацион даже для старушки-пенсионерки, если знать, что покупать, а что не обязательно. Также автор обещает скоро выпустить сборник рецептов кетоблюд, доступных любому человеку.

Стать стройнее и здоровее несложно, достаточно исключить из своего ежедневного меню продукты, содержащие сахар, и есть натуральную еду. В зеленых листьях растений содержатся необходимые телу витамины и минералы, которых лишены, например, злаковые культуры. Сочетание сахар-мука-жир делает вас не только жирными, но и больными. Питаясь натуральной едой, вы стройнеете, хорошеете, здоровеете.